C’est le moment idéal pour le fitness hivernal! Donc, si vous étiez à cause de la météo, le moment est venu de faire un changement. À cause du temps, beaucoup abandonnent et attendent que tout soit clair et chaud. Peu importe quand le temps est mauvais, ces 5 entraînements vous permettront de rester en forme […]
C’est à nouveau la période de l’année. Fitness Resolution Time! Êtes-vous prêt? Préparé? Préparez-vous pour réussir ou quoi? Je l’espère sincèrement! Les vannes s’ouvriront bientôt, à la fois dans la salle de sport et dans votre esprit. Le temps est venu et nous devons être entièrement équipés de nos outils pour réussir. Il y a […]
Si vous envisagez d’utiliser une ceinture d’haltérophilie en compétition, assurez-vous de connaître les tenants et les aboutissants d’une ceinture d’haltérophilie. Les ceintures d’haltérophilie varient en fonction du matériau, de l’épaisseur, de la spécialisation et des fermetures. Le type de levage que vous prévoyez de faire affecte également le style de ceinture dont vous aurez besoin. […]
